Problem suchych włosów
Suche włosy są utrapieniem wielu kobiet. Są matowe, szorstkie, pozbawione życia i nieprzyjemne w dotyku. Po prostu nie prezentują się najlepiej. Dodatkowo, ich stylizacja jest utrudniona, ponieważ nie poddają się fryzjerskim zabiegom i sterczą w różne strony. Ale nie martw się, istnieje sposób na poprawę ich kondycji - odpowiednia pielęgnacja i zdrowa dieta.
1. Dieta jako klucz
Nie zawsze o tym pamiętamy, ale pielęgnacja włosów zaczyna się od wewnątrz. Zdrowa i zrównoważona dieta jest kluczowa dla pięknych i zdrowych włosów. Nawet najlepsze kosmetyki nie zdziałają cudów, jeśli nie dbasz o swoje ciało od środka.
W przypadku suchych włosów, często wynikają one z niedoboru składników mineralnych. Istotne substancje dla ich zdrowia to cynk, krzem i miedź. Aby dostarczyć organizmowi te składniki, warto wzbogacić swoją codzienną dietę o migdały, orzechy, pestki słonecznika. Płatki owsiane również mają korzystny wpływ na włosy. Moja propozycja na zdrowy początek dnia to owsianka z ziarnami. Nie tylko zadowoli to Twój żołądek, ale również poprawi kondycję Twoich włosów.
Inne produkty bogate w cynk to owoce morza, wołowa wątróbka, indyk, warzywa oraz wspomniane wcześniej pestki. Pamiętaj o uwzględnieniu ich w swojej diecie.
2. Odpowiednie kosmetyki
Nie jest to żadną tajemnicą, że warto sięgać po kosmetyki dostosowane do naszego rodzaju włosów. Jeśli masz suche włosy, naturalną reakcją jest sięgnięcie po szampon i odżywkę przeznaczone specjalnie dla tego rodzaju włosów. Ale zastanówmy się teraz bardziej szczegółowo nad tym zagadnieniem.
Nie ograniczaj się jedynie do czytania nazw kosmetyków, ale zwróć również uwagę na etykiety. W kosmetykach przeznaczonych dla włosów suchych poszukaj takich składników jak pantenol, wyciągi roślinne, witaminy, ceramidy, witamina E. Jeśli odpowiednio dobierzesz kosmetyki do swojego rodzaju włosów, powinny one szybko odzyskać siłę i przestać się puszyć. Z biegiem czasu staną się również lśniące i łatwiejsze w stylizacji.
Jeśli masz suche włosy, nie zapominaj o stosowaniu odżywki po każdym myciu - to obowiązkowe. Dodatkowo, raz w tygodniu wykonaj domowy zabieg. Nałóż odżywkę lub maskę na wilgotne włosy, a następnie owiń je folią i ręcznikiem. Pozostaw taki "turban" na 30 minut, a następnie spłucz włosy. Dzięki temu ciepło składniki aktywne będą miały szansę wnikać głęboko w struktury włosa. Ciepło otwiera łuski, umożliwiając składnikom aktywnym penetrowanie włosów.
Często suche włosy mają rozdwojone końcówki. Lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego regularnie zabezpieczaj je masełkiem do włosów. Okazjonalnie używaj również serum, najlepiej zawierające keratynę, która uzupełnia ubytki w strukturze włosów.
Wracając do olejowania. Wcześniej wspomniałam, że w Twoim jadłospisie powinny znaleźć się oleje roślinne bogate w kwasy tłuszczowe. Warto również nakładać olej na włosy.
Następujące oleje są odpowiednie do olejowania włosów: kokosowy, arganowy, czarnuszkowy, oliwa. Możesz również rozważyć ekstrakt z owoców amli lub skrzypu polnego.
3. Profesjonalne zabiegi w salonie fryzjerskim
Innym sposobem na suche włosy jest tzw. sauna, którą można wykonać w salonie fryzjerskim. Profesjonalista najpierw umyje Twoje włosy, a następnie zastosuje specjalną maskę dedykowaną temu zabiegowi. W skład kosmetyków do sauny najczęściej wchodzą keratyna i pantenol.
Kolejnym etapem jest umieszczenie Twoich włosów w saunie. Zabieg jest wygodny - po prostu siadasz na fotelu, a nad Twoją głową fryzjer umieszcza specjalne urządzenie przypominające kopułę. W tyle urządzenia znajduje się pojemnik z wodą destylowaną. Kiedy temperatura wody osiągnie 40°C, urządzenie uwalnia parę. Cały zabieg trwa około 20 minut.
Po zakończeniu zabiegu fryzjer umyje Twoje włosy, spłukując je na przemian letnią i ciepłą wodą, aby zamknąć łuski włosów.
Efekt zabiegu i poprawa kondycji Twoich włosów będą widoczne po około 4 zabiegach. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zabieg powinien być powtarzany raz w tygodniu. Cała nawilżająca kuracja potrwa około miesiąca.
Sauna dla włosów to prawdziwe SPA dla Twoich kosmyków. Para ułatwia przenikanie składników odżywczych w struktury włosów. Po kuracji Twoje włosy odzyskają elastyczność, będą lśniące, miękkie, a rozczesywanie ich nie będzie stanowiło większego problemu.