Wypadanie włosów, strączkowanie i kruszenie to częste problemy, z którymi boryka się wiele osób. W tym wpisie postaram się przybliżyć przyczyny tych problemów oraz podpowiedzieć, jak sobie z nimi radzić.
Wypadanie włosów może być spowodowane różnymi czynnikami, w tym stanem zdrowia. Nadmierny stres emocjonalny, przyjmowane leki, choroby endokrynologiczne, niedobór witamin czy nawet uwarunkowanie genetyczne mogą przyczyniać się do tego problemu. Jeśli zauważysz u siebie nadmierne wypadanie włosów, warto skonsultować się z lekarzem, który zleci odpowiednie badania w celu zidentyfikowania przyczyny. Może to być badanie poziomu ferrytyny, żelaza, witaminy D, a także hormonów tarczycy. Pamiętaj o regularnej kontroli swojego zdrowia!
Aby zapobiegać wypadaniu włosów, warto zwrócić uwagę na ich pielęgnację. Warto zastosować wcierki do skóry głowy, które mogą stymulować porost włosów. Wcierki zawierają składniki, które mogą działać stymulująco lub regulująco na skórę głowy. Ich aplikacja jest prosta i nie zajmuje wiele czasu. Wystarczy spryskać niewielką ilością wilgotną skórę głowy po myciu, a następnie delikatnie rozprowadzić. Warto wypróbować wcierki, jeśli jeszcze ich nie stosowałeś, to mogą przyspieszyć porost włosów i zahamować ich nadmierne wypadanie.
Strączkowanie się włosów to problem, który często dotyka włosów niskoporowatych, falowanych i kręconych. Przyczyny mogą być różne - od wilgotności powietrza, przez niedobór protein w pielęgnacji, aż do nadbudowy z twardej wody lub pozostałości produktów. Aby zapobiegać strączkowaniu się włosów, warto zastosować produkty zawierające zarówno proteiny, jak i humektanty. Proteiny dodadzą włosom objętości, a humektanty uczynią je bardziej lekkimi. Ważne jest również regularne oczyszczanie włosów mocniejszym szamponem w celu usunięcia nadbudowy minerałów i pozostałości innych produktów. Warto wypróbować także techniki wydobywania skrętu, które mogą polepszyć efekt.
Supełki na włosach, zwane również trichonodosis, to kolejny problem, z którym mogą się borykać niektórzy. Supełki charakteryzują się pętelkami na trzonie włosa i często pojawiają się na włosach kręconych. Aby zminimalizować ich występowanie, warto odsączać nadmiar wody z włosów przy użyciu miękkiego ręcznika, unikać tarcia włosów przy wycieraniu, delikatnie stylizować włosy i unikać mechanicznego naciągania. Dobrze jest także unikać przetarć korzeni włosów przy czesaniu. Szczotka Paddle Brush może być idealnym narzędziem do rozczesywania włosów, szczególnie jeśli są one kręcone. Warto pamiętać, że supełki trichonodosis różnią się od jaj składanych przez wszy głowowe, więc nie panikuj, jeśli zauważysz taki supełek.
Kruszenie się włosów może mieć wiele przyczyn, w tym częste stylizowanie na gorąco bez zastosowania termoochrony, częste farbowanie i rozjaśnianie włosów, nieregularne podcinanie końcówek czy niewłaściwe suszenie. Prócz prawidłowej pielęgnacji, warto zwrócić uwagę na swoje zdrowie. Jeśli zauważysz kruszenie lub wzmożone wypadanie włosów, pomimo odpowiedniej pielęgnacji, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.
Wnioskiem jest to, że wypadanie włosów, strączkowanie, kruszenie i supełki na włosach to problemy, z którymi wielu z nas się boryka. Warto zwrócić uwagę na odpowiednią pielęgnację i dbać o swoje zdrowie, ale w przypadku nasilonych objawów, nie wahaj się skonsultować z lekarzem. Może okazać się, że niektóre problemy wymagają bardziej specjalistycznego podejścia.
Pamiętaj, że każdy problem włosów możemy wspólnie rozwiązać - zapraszam Cię do udziału w konsultacjach indywidualnych on-line.