Łupież może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak nadmierna produkcja sebum, infekcje grzybicze lub suche skóra głowy. Aby pozbyć się łupieżu, warto zastosować kilka praktycznych wskazówek. Wybierz szampony przeciwłupieżowe, które zawierają substancje aktywne, takie jak pirytion cynku, siarka lub kwas salicylowy. Unikaj używania zbyt gorącej wody podczas mycia włosów, ponieważ może ona przyczynić się do podrażnienia skóry głowy. Staraj się utrzymywać skórę głowy w dobrej kondycji, nawilżając ją odpowiednimi preparatami, takimi jak specjalne serum czy maski do skóry głowy. Jeśli problem nie ustępuje, warto skonsultować się z dermatologiem lub trychologiem, którzy mogą zdiagnozować przyczynę łupieżu i zaproponować odpowiednie leczenie.